لا تلعب دور الضحية (الجزء الثاني)

لا تلعب دور الضحية (الجزء الثاني)

أما زلت تلعب دور الضحية وتلوم الظروف والآخرين بعد كل ما ذكرت لك في الجزء الأول من المقال؟ من فضلك (توقف هنا) ... فما زال لديَّ ما أقوله لك لتكف عن لعب هذا الدور الآن وللأبد.

مِنْ اليوم قل "نعم" لمواجهة كافة تحديات الحياة اليومية.

تصرف بإيجابية تجاه كافة المواقف والأحداث.

هل أنت "ضحية" عزيزي القارئ؟

هل... (أُصبت بوعكة صحية ولم تعد تستطع العمل – طُردتَ من العمل وتراكمت عليك الديون – جرحَك أعزُّ أصدقائك أو أحد زملائك – تخلى عن دعمك أقرب أحبائك – مات فجأة أقرب الناس إليك ودون مقدمات – شعرتَ بالفشل في حياتك وعدم إنجاز أى شيءٍ ذي قيمة – فقدت من تحب لسبب أو لآخر) ... إنها كلها مشاكل وأزمات الحياة الحتمية والتي نواجهها بشكل يوميّ ولا نستطيع تجنبها أوتفاديها، ولكننا نستطيع مواجهتها وإضعاف تأثيرها السلبيّ علينا من خلال السيطرة على كيفية إستجابتنا لها.

فأنت الوحيد عزيزي القارئ من تملك السيطرة على استجابتك تجاه كافة تحديات الحياة الحتمية، إذ أن تصرفك الإيجابي تجاهها هو الوحيد الذي يُحدد قدرتك على النجاة من تأثيراتها السلبية على حياتك، ويحقق لك النجاح في الخروج من أزمتك سعيدًا ومبتسمًا.

لذا فمِن اليوم اصبر دون شكوى من الظروف وأزمات الحياة اليومية، بل تعامل معها باستجابة هادئة وثبات. لا تجزع وتركز على المشكلات وتهوِّل منها؛ بل ركز على إيجاد حلول للخروج منها .. وذلك لتتجاوز كلَّ أزماتك برفق، بل ولتتعلم منها أيضًا ما ينمي معرفتك وخبراتك ويوقد بصيرتك. فكل الأزمات تمر، وكل ما له بداية له نهاية.

يقول "دي.اتش.لورانس": "أداء المرء يجب أن ينبع من فكر هادئ رزين لا أن يكون مجرد اندفاع".

وأشطب من قاموسك كل الأحاديث والعبارات السلبية التي تثنيك عن تحقيق أهدافك وتخطَّي أزماتك فلا تقل: "أنا خائف، أنا متعب، لا أستطيع أن أفعل كذا، مستحيل أن أقوم بكذا، أنا قلق، الحياة صعبة"، وأستبدل هذه الكلمات بأن تقول: "الله معي سينجيني مما أنا فيه، الحياة سهلة لمن يراها سهلة، أنا مطمئن بعطاء الله ورحمته، أنا مرتاح لشعوري بالأمان رغم أزمتي، أستطيع أن أتغلب على كل العوائق ما دام لديَّ عقلٌ وصحة بإذن الله تعالى).

وسأتناول في هذا الجزء والأجزاء القادمة إن شاء الله إرشاداتٍ يمكنك من خلالها إدارة أزماتك بنجاح والخروج منها فائزًا.

وابدأ هذه الأزمات بأزمة البطالة، أو أزمة ترك العمل وعدم وجود مصدر دخل آخر وتراكم الديون، والإجراءات التي يجب أن تتبعها من أجل تهوين هذا الموقف وإدارته بحكمةٍ وذكاء.

فكيف تتعامل مع: أزمة "البطالة" أو أزمة "ترك العمل" وتراكم الديون.

اتبع هذه الإجراءات:

 - اسعَ لإيجادِ وظيفة مؤقتة أو عاجلة لمواجهة احتياجاتك الضرورية، حتى لو كانت هذه الوظيفة لا تتناسب مع مؤهلاتك وخبراتك. فالإنسان يضطرب ويقلق إذا لم تشبع حاجاته الأساسية من طعام وشراب وسكن، ويعجز عندها عن التفكير بهدوء وتروي.

 - خاطب أصحاب الفواتير المتأخرة بصراحة وأمانة وأشرح لهم الموقف على حقيقته دون تهرُّب أو احتيال أو مواربة لتكسب ثقتهم، مع إخبارهم بإنك اتبعت إجراءات من شأنها خروجك من أزمتك إن شاء الله. مع تطمينهم بأن ديونهم أمانة في عنقك وسوف تسددها فور قدرتك على ذلك.

 - اضغط نفقاتك غير الضرورية، وأكتب قائمة بكل ما تستطيع توفيره من النفقات الحالية.

- استعن بالدعم من المقربين منك، وتقبل المساعدات المالية والعينية، والتى من شأنها أن توفر لك المزيد من الوقت للخروج من أزمتك بنجاح.

- أبحث عن أى ديون سابقة لك عند الآخرين وطالب بها بنفسك دون واسطة من شخص آخر، وأجعل طلبك لها بأدب وحزم فى نفس الوقت.

- قد يكون الآوان قد حان للبدأ في بناء عملك الخاص، فالتجارة تفتح أبواب الرزق على مصرعيها؛ شرط أكل الحلال وتقوى الله تعالى والصبر على المعوقات التي قد تواجهها في طريقك لتحقيق النجاح.                  

وقد قرأت قصة قد يفيدك معرفتها في مقال كتبه "نشأت الفقيه"، يحكي فيها عن قصة شاب طُرد من عمله، وما حدث له بعد ذلك. وهي كالتالي: "التحق شاب أمريكى يدعى " والاس جونسون  "بالعمل في ورشه كبيرة لنشر الاخشاب وقضى الشاب فى هذه الورشه أحلى سنوات عمره. وحين بلغ سن الأربعين كان فى كمال قوته وأصبح ذا شأن في الورشه التى خدمها لسنواتٍ طويلة، فوجئ برئيسه في العمل يُبلغه أنه مطرود من الورشه، وعليه أن يغادرها نهائيًّا بلا عوده. في تلك اللحظه خرج الشاب إلى الشارع بلا هدف وبلا أمل، وتتابعت فى ذهنه صورُ الجهد الضائع الذى بذله على مدى سنوات عمره كله فأحس بالأسف الشديد، وأصابه الإحباط واليأس العميق وأحس – كما قال – وكأن الأرض قد ابتلعته وغاص في أعماقها المظلمة المخيفة.

لقد أُغلق في وجهه باب الرزق الوحيد، وكانت قمة الإحباط لديه هى علمه أنه وزوجته لا يملكان مصدرًا للرزق غير أجره البسيط من ورشة الأخشاب، ولم يكن يدري ماذا يفعل، وذهب إلى البيت وأبلغ زوجته بما حدث فقالت له زوجته: ماذا نفعل؟ فقال: سأرهن البيت الصغير الذي نعيش فيه وسأعمل فى مهنة البناء، وبالفعل كان المشروع الأول له هو بناء منزلين صغيرين بذل فيهما جهده ثم توالت المشاريع الصغيرة و كثُرتْ، وأصبح متخصصًا في بناء المنازل الصغيرة، وفى خلال خمسة أعوام من الجهد المتواصل أصبح مليونيرًا مشهورًا ... إنه "والاس جونسون "الرجل الذى بنى سلسلة فنادق (هوليداي إن)، وأنشأ عددًا لا يُحصى من الفنادق وبيوت الاستشفاء حول العالم.

يقول هذا الرجل في مذكراته الشخصية: "لوعلمت الآن أين يقيم رئيس العمل الذى طردني لتقدمتُ إليه بالشكر العميق لأجل ما صنعه لي، فَعندما حدث هذا الموقف الصعب تألمت جدًا ولم أفهم لماذا ... أما الآن فقد فهمتُ أن الله شاء أن يُغلق في وجهي بابًا ليفتح أمامى طريقًا أفضل لي ولأسرتي".

- الجأ لله تعالى: قال النبي صل الله عليه وسلم: "يا معاذ ألا أعلمك دعاءً تدعو به، لو كان عليك من الدين مثل صبيرٍ أدَّاه الله عنك، فادعُ الله، يا معاذ "قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء، وتُعز من تشاء وتُذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شئ قدير ... تولج الليل في النهار وتولج النهار في الليل وتُخرج الحي من الميت، وتخرج الميت من الحي وترزق من تشاء بغير حساب ... رحمان الدنيا والآخرة ورحيمهما تُعطي من تشاء منها وتمنع من تشاء، ارحمني رحمةً تغنيني بها عن رحمةِ من سواك". أخرجه الطبراني عن معاذ رضي الله عنه.

مع ملاحظة أن تكون هناك نيَّة طيبة لسدادِ الدين وليس للتهرب منه، فالأعمال بالنيات وكل إنسان يحصل على نيته.

فعن أبي هريرة رضي الله عنه: أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (مَن أخذ أموالَ الناس يريد أداءها أدَّى الله عنه، ومن أخذها يريد إتلافها أتلفَه الله) رواه البخاري.

لذا يمكنك عزيزي القارئ من اليوم أن تختار ما بين لعب دور الضحية والانغماس في محنتك ومعاناتك ومصارعة القلق والتوتر والأحاديث السلبية داخليًّا مع نفسك وخارجيًّا مع الناس، وأؤكد لك بالطبع أنك ستحصل على تعاطف الآخرين ودموعَهم وستبدو ضعيفًا محرومًا بحاجةٍ للمواساة. أو يمكنُك البدء في تنفيذ هذه الإجراءات للخروج من أزمتك وأنت فائز، يملؤك شعورٌ غامرٌ بالإيمان والثقة في كرمِ الله وعطائهِ، والثقة في نفسك وفي قدراتك على تخطِّي جميعَ العقبات في حياتك بكل عزمٍ ومقدرة بإذن الله تعالى.

يقول "شكسبير": "تحركْ في وجهِ الشدائد، فإن تحرَّكتَ تغلبتَ عليها". بإذن الله تعالى.

وللحديث بقية ...

كلمات مفتاحية: لا تلعب دور الضحية - لا تمثل دور الضحية - عايش دور المظلوم - لا تلعب دور المظلوم - لا تعش دور الضحية - لا تعيش دور المظلوم - دور الضحية فى علم النفس - لا تعيش دور المظلوم - في ناس بتحب تعيش دور الضحية - علاج شخصية الضحية - لا تلعبي دور الضحية - لا تلعب معي دور الضحية - لعب دور الضحية - لا تعيشي دور الضحية - لا تمثل دور الضحية - تمثيل دور الضحية - تقمص دور الضحية - يلعبون دور الضحية - تمثيل دور الضحية - شخصية دور الضحية - سيكولوجية دور الضحية - الشخصية التي تعيش دور الضحية - عقلية الضحية - التعامل مع الشخصية الضحية - أشخاص يجيدون لعب دور الضحية - أساليب توقفك عن لعب دور الضحية - توقف عن لعب دور المسكين والضحية - كيف تتخلص من لعب دور الضحية - إياك أن تلعب دور الضحية - تقمص دور الضحية - هل انت ضحية - لماذا أنا ضحية - لا تمثل دور المظلوم - كيف اواجه ديوني - الطريقة الصحيحة للتخلص من الديون - طريقة سداد الديون المتعثرة - كيفية التخلص من الديون المتراكمة - كيف تتخلص من الديون البنكية - الطريقة الصحيحة للتخلص من الديون الكثيرة - تجربتي في تسديد ديوني - طريقة عملية لتسديد الديون.