إضطرابات الأكل . الخرافات والحقائق

الخرافة: المراهقات فقط يعانون من اضطرابات.الأكل
الحقيقة: كثير من اضطرابات الأكل تبدأ في سنالمراهقة ولكن الأطفال، والرجال، والنساء، وكبار السن، بل وأي شخص يمكن أن يقع ضحيةلهذا الاضطراب الفظيع.

الخرافة: التعافي الكامل مناضطرابات الأكل غير ممكن الوصول إليه
الحقيقة:التعافي يستغرق وقتاً طويلاً،ولكن مع العمل الجاد والعلاج المناسب، يمكنك التعافي بالكامل من هذا المرض.

الخرافة: القاعدة أن كلالرجال الذين يعانون من اضطرابات في الأكل مثليين
الحقيقة: الميول الجنسية لشخصلا ترتبط باستعداده للإصابة بهذا الاضطراب.

الخرافة: اضطرابات الأكل هيفقط مشكله غذائية.
الحقيقة: كل اضطرابات الأكل تركيزها علي الوزن. وبالتركيز علىالطعام، والوزن، والسعرات الحرارية، يستطيع الشخص حجب أو تخدير المشاعر والعواطفالمؤلمة. والبعض يستخدم الغذاء كوسيلة لمواساة أنفسهم. اضطرابات الأكل ليست مشكلةغذائية، بل هي في واقعها عرض لمشاكل أخرى عميقة.

الخرافة: المصابون بمرض الشراهة العصابي Bulimics وسيلتهم الوحيدة للتخلص من ما أكلوه هي القيء.
الحقيقة: القيء ليس وسيلتهم الوحيدة للتخلص من السعرات الحرارية فقد يلجأون إلىالمسهلات، أو مدرات البول أو ممارسة الرياضة بإفراط أو الصيام.

الخرافة: يمكنك دائماً التعرف علىمرضى فقدان الشهية العصابي Anorexicمن  مظهرهم.
الحقيقة: إنهم لايبدون دائماً في الصورة المنتشرة في الإعلام فالبعض منهم نحفاء فقط. ليس بالضرورةأن يبدو على الشخص الوهن والهزال الشديد لكي يشخص أنه يعاني من مرض الشهية العصابيأو صحته ليست في خطر. كثيرون منهم أيضاً وزنهم طبيعي وليسوا نحفاء أو بدناء بشكلملحوظ.

الخرافة: مرضى فقدان الشهية العصابي Anorexic لا يأكلون الحلوى والشوكولاته..إلخ
الحقيقة: يعمل الكثير على تجنب هذهالأطعمة، ولكن البعض يتناولها بشكل منتظم. فإذا قررت أن تسمح لنفسها بتناول 300سعره حرارية اليوم، ربما تختار تناولهم في الحلوى أو الشوكولاته  الخ

الخرافة: مرضى فقدان الشهية العصابي Anorexic لا يعانون من نوبات شراهة ولا يلجأون إلى التخلص مماأكلوه
الحقيقة: كثيرون منهم يمرون في فترات من الانغماس في الأكل ويتبعها التخلصمن السعرات الحرارية. والبعض يصيبه الخوف الشديد من تناول أي نوع من الطعام أوالشراب فيلجأون للتخلص منه حتى ولو كان مجرد الماء.

الخرافة: لا يمكن أن تموت بسبب مرض الشراهة العصابي
الحقيقة: بل يتهددهم خطر الموت، خصوصاً اذا كانوا يلجأون إلىالتخلص من السعرات باستخدام المسهلات أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية. وقدتوفي العديد منهم بالسكتة القلبية التي يسببها عاده انخفاض البوتاسيوم أو الخلل فيالمعادن والسوائل في الدم أو من تمزق المريء.

الخرافة: مرضى اضطرابات الأكل يقصدون إيلام أسرهم وأصدقاءهم.
الحقيقة: مرضى اضطرابات الأكل يقصدون إيلام أنفسهموعادة ما يشعرون بالضيق الشديد عندما يعلمون بمدى قلق أسهم وأصدقاءهم عليهم. مرضىاضطرابات الأكل يحاولون السيطرة على مشاعرهم المؤلمة من خلال الإفراط في الأكل أوالإفراط في السيطرة على الأكل!

الخرافة: لا يعد تناول الطعام بصورة قهرية أحد اضطرابات الأكل
الحقيقة: بل هو مرض من أمراض الاضطراب في الأكل وخطورته تماثل خطورة فقدانالشهية أو الشره العصابي.
المصابون بالانغماس القهري في الأكل مجرد أشخاصكسالى.
الأكل القهري مثله مثل فقدان الشهية أو الشراهة العصابي، وفيه يستخدمالأكل  يستخدم كطريقة لإراحة النفس بتخدير أو حجب المشاعر والانفعالات. هم ليسواكسالى! بل هم أشخاص متألمون يحاولون التحايل على ألمهم باستخدام الطريقة الوحيدةالتي يعرفونها. وهم يحتاجون للعلاج الصحيح والمناسب للتغلب على هذا المرض بدلاً منذهابهم إلى أطباء التخسيس.

الخرافة: الناس لا يمكن ان يصابوابأكثر من نوع واحد من اضطرابات الأكل.
الحقيقة: كثير من الناس يعانون من أكثرمن نوع من هذه الاضطرابات، وهذا هو الأكثر شيوعاً، مما يثبت أن السلوك الغذائي ماهو إلا عرض فقط وليس المشكلة.

الكاتب: المصدر arabicrecovery.com